A.170

B.130

C.220

D.190

A.A.作為訓練時運動強度的監測指標稱為目標心率或稱靶心率

B.B.是測量運動強度最客觀、簡單、易行且準確的指標

C.C.運動后最大心率一般是指年齡加運動后每分鐘心率不超過170次/分

D.D.目前推薦公式：HRmax(%HRmax)=220—0.7×年齡(歲)

A.20%-40%

B.40%-60%

C.60%-80%

D.80%-90%

E.10-%-40%

A.170減去年齡

B.220減去年齡

C.190減去年齡

D.200減去年齡

A.心率和性別、年齡等因素無關

B.成年人安靜時心率為每分鐘60-100次

C.新生兒心率隨年齡增長而逐漸加快

D.同一個人不同狀態下心率不會有太大變化

A.最大攝氧量

B.最大心輸出量

C.達到運動穩定狀態時的心率

D.運動應達到的適宜強度對應的心率

E.運動時的最高心率

A.心率越慢，血壓越低

B.心率越慢，血壓越高

C.心率越快，血壓越高

D.心率越快，血壓越低

A.運動前后均需評估血糖的控制情況

B.合適的運動強度為活動時患者的心率達到個體70%的最大耗氧量

C.盡量選擇有氧運動

D.選擇合適的運動時間，以晨起為宜

E.隨身攜帶易于吸收的含糖食物

A.30

B.5

C.20

D.15

E.10